Artritis reactiva: síntomas, causas y tratamientos que realmente funcionan

Artritis reactiva, una forma de inflamación articular que surge después de una infección, como una infección intestinal o urinaria. También conocida como síndrome de Reiter, no es una enfermedad autoinmune como la artritis reumatoide, sino una respuesta exagerada del sistema inmune tras una infección previa. Lo más extraño es que no ataca directamente las articulaciones, sino que las inflama como consecuencia de algo que pasó semanas antes: una gastroenteritis, una infección de orina o incluso una infección de transmisión sexual.

La inflamación articular suele afectar a las rodillas, tobillos y pies, pero también puede dar dolor en la espalda baja o en los dedos, que se hinchan como salchichas. No es raro que venga acompañada de dolor al orinar, ojos rojos o irritación en la piel, como pequeñas lesiones en los pies o en el pene. Mucha gente confunde esto con una simple lesión por deporte o un resfriado común, pero si has tenido una infección reciente y ahora tus articulaciones te duelen sin razón aparente, es clave considerar la artritis reactiva.

Lo bueno es que, en muchos casos, no es permanente. La mayoría de las personas se recupera en unos meses, aunque algunos pueden tener episodios recurrentes. El tratamiento no es mágico: no hay una píldora que la cure, pero sí hay formas de controlarla. Los antiinflamatorios como el naproxeno o el ibuprofeno ayudan mucho con el dolor y la hinchazón. Si el problema viene de una infección bacteriana activa, los antibióticos pueden ser necesarios, pero solo si el médico lo indica. No se trata de tomar cualquier antibiótico por cuenta propia, como se ve en muchos casos de uso adecuado de antibióticos que se malinterpretan.

El ejercicio suave, como caminar o nadar, es más útil de lo que crees. Mover las articulaciones evita que se endurezcan, y fortalece los músculos que las sostienen. No necesitas ir al gimnasio: solo mantenerse activo es clave. También es importante cuidar la alimentación: aunque no hay una dieta milagrosa, reducir los alimentos ultraprocesados y el azúcar ayuda a bajar la inflamación general del cuerpo. Si tienes síntomas oculares o cutáneos, no los ignores: pueden ser señales de que la artritis reactiva está afectando más de lo que crees.

Lo que encontrarás aquí no son teorías ni consejos genéricos. Son artículos reales, escritos por personas que entienden cómo funcionan los medicamentos y las enfermedades. Sabrás qué fármacos sí funcionan para el dolor, cuáles pueden empeorar tu situación, y cómo evitar errores comunes al tratar esta condición. Algunos artículos te explican cómo el naproxeno compara con otros antiinflamatorios, otros te muestran cómo las infecciones desencadenantes se relacionan con el sistema inmune, y algunos más te dan pautas prácticas para vivir con el dolor sin que te controle la vida. No hay magia, pero sí información clara, directa y útil.