Melatonina y sedantes: riesgos de somnolencia acumulada y consejos de seguridad
La melatonina puede ser útil para dormir, pero combinada con sedantes recetados o de venta libre, aumenta el riesgo de somnolencia peligrosa, caídas y depresión respiratoria. Descubre qué medicamentos son riesgosos y qué alternativas reales existen.
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